Entrenador muscular pélvico

LA HERRAMIENTA DEFINITIVA PARA UN CUERPO INFERIOR MÁS APRETADO, TONIFICADO!

Sentarse demasiado y sentirlo en la espalda y el cuerpo? Lo entendemos.

Saluda al Entrenador de Cadera Pelvic. Es pequeño pero fuerte, y está listo para trabajar en casa contigo. Te ayuda a tensar los músculos de la cadera, a levantar el trasero y a adelgazar las piernas.  

Ayuda a adelgazar los muslos
Hace que tu espalda sea más firme
Mejor control de la vejiga
Tonifica tu cintura
Mejora la forma de tu cuerpo
Te ayuda a estar más alto y recto

MENOS ESFUERZO, MÁS RESULTADOS

Dedicar solo 10 minutos al día, ya sea en casa o en el gimnasio, de 3 a 5 días a la semana, activará transformaciones notables en tu forma de glúteos.

HOW TO EFFECTIVELY USE THE HIP TRAINER

The Pelvic Muscle Trainer is so easy to use! Simply position yourself standing or lying down, align the trainer just below your buttocks, open your legs at a 40-degree angle, and apply pressure.

Squeeze with your inner thighs, and voila!

UN ENTRENADOR IMPRESCINDIBLE PARA TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO
AJUSTABLE, PEQUEÑO Y ERGONÓMICAMENTE DISEÑADO

Permite ajustarlo según su cuerpo y el grupo muscular deseado (sus glúteos máximo, medio y mínimo)

PREVENIR LA INCONTINENCIA DESPUÉS DEL EMBARAZO Y EL ENVEJECIMIENTO

By regularly exercising with the trainer, you can prevent or control urinary incontinence and other pelvic floor problems.

Muchos factores pueden debilitar los músculos del suelo pélvico, incluyendo el embarazo, el parto, la cirugía, el envejecimiento, el esfuerzo excesivo por estreñimiento o tos crónica y el sobrepeso.

ejercicios

Ponte en una posición de plancha mientras colocas el entrenador debajo de tus nalgas. Estire la cadera y doble las rodillas un poco para que el entrenador permanezca cerrado durante 60 segundos.

Ponte en una posición de rodillas. Coloca la máquina debajo de tus nalgas y empuja hacia adentro. Mantenla así durante 5 segundos antes de soltarla. Repetir esto 10-12 veces.

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